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女性经期好好护理是很多人的认知，但生活中有些女性在护理后仍会出现经期不适症状，如左下腹部疼痛、经期左下腹部疼痛会影响正常生活和工作，许多人想找出女性经期左下腹部疼痛的原因。那么，女性经期中左下腹部疼痛的原因是什么？下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。
女性经期左下腹疼痛的原因是什么
1、月经中左下腹部疼痛可能是腹部受凉所致。腹部发冷影响经血顺畅排出，引起月经失调。月经期间，为了不让腹部变冷，请在月经期间加热腹部。生的冷的食物不行，冷的饮料不行，月经中选择平静的东西，月经中辣的刺激性的东西不行，尽量选择营养丰富的东西。
2、月经期的腹痛也有炎症性感染引起的。月经期间不注意个人卫生是炎症感染的主要原因，慢性妇科炎症和痛经是比较常见的原因。月经期间注意个人卫生，可以有效避免炎症感染，适当活动身体。每天的运动促进血液循环，促进人体内水分和寒冷的排出。
3、如果女性在月经期间引起腹痛，可能是月经期间过度紧张造成的。女性在月经期间应该调整自己的生活节奏，避免生活节奏，保持愉快的心情。月经压力还会影响经血排出。女性在月经期间也需要注意个人卫生，适当的护理可以有效缓解月经不适。
综上所述，女性经期左下腹部疼痛的原因主要是月经期间腹部寒冷所致，也是炎症感染所致。月经期间应进行身体护理，月经期间不宜服用冷食。月经期间注意个人卫生，调整工作和休息习惯，月经期间不要熬夜。引起月经不适，影响经血排出。
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