女性月经有血块该如何调理

　　月经不调这是女性难以启齿的事情。我想很多女性在月经期会长痘、皮肤粗糙、没有光泽，但也有很多人怀疑这到底是怎么回事。

　　月经是由子宫内膜脱落引起的。分离的子宫内膜和血液混合，成为经血。如果月经量增加，或者月经期间血块增加，就会成为血痣症。这也是生理中的血块的原因，皮肤粗糙、渗出物、无光泽。那么，月经有血块怎么调理呢？

　　女性月经中血块如何调理？惠州友禾妇科医院医生说，月经有血块的话，主要用以下两种方法来处理。

　　1、保持温暖，充分休息。

　　你要做生理期间的自我保护工作。经常注意保暖的工作，不要感冒。不要吃生冷的食物。不要勉强自己。注意充分的休息，以放松的心情，确保睡眠吧。

　　2、合理的饮食。

　　女性在月经期多摄取高蛋白低脂肪、维生素C、E，可以促进骨盆的血液循环，减轻充血引起的疼痛。也要充分摄取钙和镁。尽量避免烧烤、油炸、刺激、辣、咸、西瓜、梨、葡萄柚等冷的食物。生蔬菜中也有加热后吃的。

　　此外，月经不调女性出现血块或其他症状时，切勿随意用药。请在正规的妇科医院在医生的指导下，服药养生。平时的生活也要养成良好的生活习惯，锻炼身体，保持开朗乐观的心情。

　　惠州友禾医院妇科在解决“看病难，看病贵”问题同时，提供了远程在线咨询、网络预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。

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