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月经不调是很多女性心中的痛。不知道怎么调。有的人月经期间出现不规则出血、闭经、月经不调。这些都是月经不调。月经不调的原因有很多。如果是疾病引起的，不治疗的话对身心的伤害更大。
月经不调的原因
1.情绪异常导致月经紊乱。
情绪异常，如长期精神抑郁、精神紧张或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成月经，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。所以，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。
2.冷兴奋引起月经过少甚至闭经。
女性月经期受寒冷兴奋，可引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过少甚至闭经。因此，女性在经期的日常生活中要注意防寒防潮。
3.饮食导致月经不调。
女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至出现月经量少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。
4.由吸烟和饮酒引起的月经失调。
香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%~32%的人因为月经失调而去医院接受治疗。在每天吸烟超过1包或饮用超过100毫升高度酒精白酒的女性中，月经失调的人数是不吸烟也不饮酒的女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。
月经不调的症状有哪些？
以月经周期或出血量为特征的疾病如下：
1.不规则子宫出血
这是一种临床症状，具体包括：月经过多或长时间或点滴出血。常见疾病如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症或功能失调性子宫出血。
2.功能性子宫出血
是指内分泌调节系统紊乱，内外生殖器无明显器质疾病变而引起的子宫异常出血。它是较常见的月经失调之一，常见于青春期和更年期。可分为有排卵和无排卵两类，约85%的病例属于无排卵型功能失调性子宫出血。
3.无月经
是妇科疾病中常见的症状，可由多种原因引起。闭经通常分为原发性闭经和继发性闭经。凡18岁以上尚未来月经者称为原发性闭经；月经初潮后、正常绝经前的任何时间(妊娠或哺乳除外)，月经停止6个月以上者称为继发性闭经。
4.更年期
更年期意味着月经的结束，也就是月经停止12个月以上。但围绝经期往往会改变月经周期和月经量。表现为月经周期缩短，以卵泡期为主，无排卵，月经量增多。
女性需要关心自己的健康。有些女性认为月经不调是小事，没有引起足够的重视。后来病情加重，他们才知道是月经不调引起的，后悔了。建议对月经不调的女性主动治疗，避免延误带来的身心伤害。
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