更年期月经淋漓不尽有哪些食疗方法

　　很多人都在询问更年期的食疗方法，因为只有选择合适的更年期食疗方法，才能帮助你正确预防疾病。那么更年期常见的食疗方法有哪些呢？

　　更年期湿淋淋的食疗方法；

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣煲汤。每天吃一次。功能健脾益气，养血止血。气虚型月经过多的适应症。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖适量。煮一碗浓茶，去渣，溶红糖，喝。一天一次。清热调经的功能。月经初潮的适应症。

　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50g，红糖40g。山楂用水炒去渣，倒入红糖，趁热喝。没怀孕的话可以多服几次，月经血可以从底部排出。可促进血液循环，调节月经，用于治疗女性月经失调。

　　4.茴香酒：茴香、青皮各15克，黄酒250克。茴香和青皮洗净，用酒浸泡3天，然后饮用。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，可以用醋代替。疏肝理气。可用于治疗月经不调、月经正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹疼痛等。

　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克。将上述药物用酒浸泡1周。每次45~30克，一日两次，视酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛缓解。小心不要吃生冷勿，否则会感冒。

　　上述月经不调的更年期食疗方法是经过实践检验的较好方法。希望患者引起重视，因为只有了解月经不调的更年期食疗方法，才能帮助您尽早治疗疾病，避免疾病带来不必要的麻烦。

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