青春期女孩如何应对月经不调？

　　月经是女孩生理发育到特定阶段，在卵巢分泌的性激素的直接作用下，年轻的子宫内膜周期性出现脱皮、出血的过程。正常的月经初潮宣告了身体的质变，预示着一个正常的成熟女性。那么，青春期的女生如何应对月经不及时的“报告”呢？春季月经不调的原因是什么？月经不调影响生长发育吗？

　　丽嫦有一种苦恼，这使她较近几天吃不好睡不好，也不好意思和别人说话。丽嫦，18岁，六个月前才经历月经初潮。她比班里其他女生都晚，但终于有了混合月经的经历。但是，每次月经“光顾”，从来都不准时，所以根本称不上“月子”。这两个月，连不准时的“红姑娘”都默默消失了.“我没来月经，也不好意思问别人，也没有勇气去看医生。我真的不知道该怎么办……”丽嫦非常沮丧。

　　汀芷大考在即。这几天，为了备考，她熬夜早起，生活紧张而疲惫。更让她苦恼的是，她本该早就结束的月经期已经持续了一周，与上个月才过了两天就匆匆“撤退”的情况大相径庭。唉，这个难解的“红色之谜”真的很烦。

　　事实上，许多青春期的女孩已经或正在被丽嫦和汀芷的情况所困扰，在医学上，这是女性青春期非常常见的生理问题。那么，青春期月经不调的原因有哪些呢？对生长发育有影响吗？怎么关心？我们可以从妇科医生那里找到这些青春期少女普遍关心的问题的答案。

　　询问妇科医生：为什么月经不调？

　　月经是女孩生理发育到特定阶段，在卵巢分泌的性激素的直接作用下，年轻的子宫内膜周期性出现脱皮、出血的过程。正常月经是有规律的：这次月经首先天到下次月经首先天平均间隔28天，提前或推迟一周都是正常的；每次月经持续时间为3 ~ 6天；正常月经量约为60 ~ 80ml。月经宣告了身体的质变，标志着一个正常成熟女性的诞生。从此，月经将是一个每月都来拜访的“亲密”朋友，陪伴女性30年左右，为你做妻子和母亲奠定生理基础。

　　然而，就像发生在丽嫦和汀芷，身上的事情一样，这位“亲密”的朋友可能在他首先次来的时候太随意了，因为他刚刚了解你的身体，不熟悉你身体的整体内部环境。比如有时候她会频繁不断的打扰对方；有时候两三个月没有声音，月经量也是或多或少。青春期这种月经不调主要有三个原因：

　　1.青春期，下丘脑——脑垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能未完全成熟，导致月经不调。虽然卵巢中的卵泡已经成熟，但它们并不排卵。要等到卵巢发育完成，功能健全，这样卵子才能一个月成熟一次，成熟时排出，每个月月经都会按时来。

　　2.子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异。青春期的生理和心理状态会影响性激素的释放，改变正常的月经周期节律

　　3.青春期女房事工作的巨大变化也会导致月经不调。一般来说，环境的变化、运动过度、情绪波动或考试、搬迁、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

　　一般来说，月经初潮后的前几年，月经大多是不规律的，大约要过五年以后，月经才会按时出现，而且有一定的规律。比如有的女生两个月来一次月经，这个规律很正常。在月经初潮后的五年里，即使两年来一次月经很常见，也不代表身体有什么异常疾病，更不会影响生长发育、以后的婚育等。

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