女性白带异常要如何预防呢

白带是女性健康的晴雨表，但是很多女性都有白带异常的症状。造成女性白带异常的因素有很多。可以根据白带的变化来了解自己的健康状况。比如白带异常是一些妇科疾病的征兆。那么，如何预防女性白带异常呢？

正常白带为乳白色或无色透明，略带腥味或无味。其分泌量和质地受体内雌孕激素水平影响，随月经周期呈周期性变化，如量多、量少、质薄、质稠。排卵后雌激素水平逐渐降低，孕酮水平升高，而此时白带质地粘稠，颜色乳白色，延展性差，易破碎。

除了房事前的清洁外，女方在房事后还要小便和再次清洁下身。平时也要注意把洗脸用的毛巾、脸盆和脚巾、脚盆分开。尽可能使用蹲式厕所。当你不得不坐下时，应该用卫生纸。卫生纸要从前向后擦。月经带要勤洗勤换。不要吝啬卫生巾等。可以预防白带异常。配偶每天都会清洗私处，在房事前较要注意清洗所有可能发生性接触的部位。

养成良好的卫生习惯是避免炎症的关键。白带异常通常是由于个人卫生不到位或配偶个人卫生不到位造成的。那么白带异常的预防就变得尤为重要。

预防白带异常的方法包括:定期检查，即使没有不适，也要定期检查。建议每年至少做一次详细的妇科检查。穿紧身裤，比如牛仔裤，避免紧身尼龙贴身衣物。应选择棉质贴身衣物。及时就医，如有白带增多或其他不适，立即去医院治疗；增强免疫力，坚持运动，强身健体。睡眠充足，饮食合理，营养均衡；多吃富含维生素的食物。平日不要用卫生巾，也不要用各种药水冲洗阴道。

惠州友禾医院妇科在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。