如何避免旅途私处瘙痒尴尬

　　人们说，痒就挠，但如果女人的私处痒了，那就没办法了，尤其是周围还有人的时候。你是不是得了阴道炎？为了避免这样的尴尬，如何预防阴道炎？一般来说，以下几点应该每天做：

　　1.穿棉质透气裤：平时尽量穿棉质透气的内外裤，保持干爽。平时分泌物不多的话尽量不要用卫生巾。如果使用它们，需要经常更换，以免滋生细菌。

　　2.正常简单的房事：阴道炎的很多感染途径都是通过性行为传播的。如果对象太多，就很难控制是否会被感染。所以只要房事简单，感染特定阴道炎的概率就会大大降低。

　　3.不要过度清洁阴道：正常情况下，我们的阴道会自行保持酸碱度的平衡。尽量不要用洗洁精、消毒剂清洗阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，还可能造成阴道损伤，所以平时用温水冲洗即可。

　　4.不要滥用抗生素：抗生素的使用需要经过医生的批准和处方，因为抗生素虽然能消灭细菌，但会助长霉菌的滋生，所以不要滥用抗生素。

　　5.少吃兴奋性食物：在正常情况下，我们的自然免疫系统会自动应对这些入侵的菌株，所以我们应该有一个健康均衡的饮食，少吃兴奋性食物，让免疫系统正常运转。

　　6.保持愉快的心情：保持愉快的心情也是提高免疫力的好方法。另外，你的日常作息要正常，这样你的免疫系统才能正常运转。

　　如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。

• 上一篇： 如何做好阴道的清道夫
• 下一篇： 阴道炎的自诊要点：白带异常