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很多女性认为要勤洗阴道预防阴道炎，还要用各种所谓的杀菌洗液。事实上，很多女性频繁清洗阴道，反而控制了有益菌的生长，导致致病菌的肆虐。结果就是“困在茧里”。其实一般情况下，如果没有不适或炎症，每天晚上用清水冲洗外阴即可。
清洁你的私处，不要陷入这些误区
1.尽可能经常清洗你的阴部。
女性的阴部容易潮湿闷热，这也是很多人感到不舒服的原因，阴部黏膜确实会留存粪便。需要经常清洗，但是越勤洗越好。过度清洁会破坏黏膜表面的保护膜，使黏膜干燥不适，甚至瘙痒。
2.一定要清理白带
白带正常是女性生殖系统健康的标志之一，不是不洁的代表。过度清洁会带入致病菌，使白带增多，甚至引起妇科炎症。但阴道灌注容易改变阴道的正常PH值，使菌群失调，增加患病几率。
3.月经后做阴道清洁
月经后三天内，阴道更容易感染，需要深层护理和清洁。适当的护理可以让女性在整个生理周期中感到安心。
私处要这样清理
一般情况下，尽量少用阴道清洁液，用清水冲洗即可，不要做阴道清洁，否则会带来麻烦。私人清洁可以一天做一次。用温水淋浴是更好的方法。如果没有淋浴条件，就需要专门的盆来洗。
私密部位的清洁顺序：
1.洗外阴前先洗手。用手轻轻清洗外阴，减少对皮肤的摩擦和兴奋。不要用湿布擦洗。
2.清洗外阴时，也有——的顺序。先从前向后洗外阴，再洗大阴唇和小阴唇，再洗肛部周围和周围。这样可以防止肛口细菌污染阴道和尿道口。
3.清洗外阴、小便后，细菌可被尿液冲洗出体外。
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